Die besten Sport-Apps für Android

Endomondo Sports Tracker

Selbst in der kostenlosen Version ist die App der perfekte Begleiter für alle Arten von Outdoor-Aktivitäten. Aber auch Indoor-Sport wie das Laufband, der Stepper oder das Krafttraining kann die App begleiten. Mit vielen Details und Statistiken können die Aktivitäten bis ins kleinste Detail geplant und ausgewertet werden.

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Sports Tracker

Die Fitness-App richtet sich zwar in erster Linie an Läufer, kann aber durchaus auch für andere Sportarten genutzt werden. Eine Aufzeichnung der Strecken, Kalorienverbrauch und verschiedene andere Daten macht auch beim Rad fahren oder Wandern Sinn. Teile zudem deine sportlichen Aktivitäten mit Leistungsdaten und Fotos mit deinen Freunden.

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Runtastic Laufen & Fitness

Runtastic gehört nicht nur zu den bekanntesten Apps seiner Art, sondern auch zu den beliebtesten. Sie überwacht deinen Fitnesssport, zeichnet statistische Daten auf, hilft bei der Erstellung von Trainingsplänen und sorgt für die nötige Motivation bei langweiligen Workouts. Setze deine Ziele in der App und versuche sie dann zu erreichen oder gar zu übertreffen.

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Runtastic Sit-Ups

Nicht jeder hat die Zeit und die Muße, ein aufwändiges Workout durchzuführen. Auch einzelne Übungen können die Fitness und das Wohlbefinden verbessern. Mit regelmäßigem Training bist du irgendwann in der Lage 200 oder mehr Sit-Ups am Stück zu machen.

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Runtastic Push-Ups

Bei Liegestützen versagen die meisten schon nach sehr wenigen Wiederholungen. Durch regelmäßiges Training mit dieser kostenlosen App stärkst du deine Brustmuskulatur und steigerst sowohl deine Fitness als auch Kraft.

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Runtastic Squats

Kniebeugen sorgen nicht nur für stramme Oberschenkel, sondern auch für einen straffen Po. Das macht die Übungen sowohl für männliche als auch weibliche Sportler interessant. Halte einfach dein Smartphone in der Hand und folge den Anweisungen der Android App.

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Kniebeugen

Eine gute Alternative zum Angebot des Platzhirsches bietet diese App. Neben den automatisch erfassten Wiederholungen zeigt sie auch den aktuellen Kalorienverbraucht, wenngleich dieser bei solchen Übungen auch nicht sonderlich hoch ist.

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Nike+ Running

In der Welt des Sports hat Nike einen großen Namen. Arbeite dich langsam vom Neuling bis zum Marathonläufer hoch. Kleinere Ziele sind natürlich auch kein Problem. Durch einen Wettbewerb mit Freunden sorgt die App für die nötige Motivation, wenn reine Musik im Hintergrund nicht mehr ausreichen sollte.

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7-Minuten-Training

7 Minuten tägliches Training sind nicht viel und das sollte einem die Gesundheit schon wert sein. Für alle Übungen innerhalb der App werden keine Sportgeräte benötigt und dennoch erreicht das Training nahezu alle Muskeln im Körper.

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7 Minuten Training “Seven”

Auch bei diesem Tool reichen 7 Minuten täglich aus. Damit du das kleine Workout nicht vergisst, erinnert dich die App an das anstehende Training.

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Total Fitness – Gym & Workouts

Die App ist voller Übungen, die nicht nur für Fitness sondern auch für Muskelaufbau sorgen. Sie richtet sich an diejenigen, die Zuhause entsprechende Hanteln oder eine Kraftstation besitzen. Wer ins Fitnessstudio geht, kann sie natürlich auch nutzen, allerdings sollte dort ein Trainer zur Seite stehen, der einen individuellen Trainingsplan erstellt.

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