Gesundheit & Fitness

Diät leicht gemacht: ShapeGanic Kalorienzähler & Gewichtskontrolle

Nie war es einfacher, Kalorien zu zählen, als mit einer kostenlosen App, die immer dabei ist. Im Gegensatz zu den meisten Konkurrenten kann dieses Tool gratis genutzt werden und muss sich in Bezug auf die Features keineswegs verstecken.

Ein Cluster-Kontakttagebuch hilft Infektionsketten aufzuklären

Infektionen vermeiden und Infektionsketten nachverfolgen – derzeit vermutlich die effektivsten Strategien gegen das Virus. Mit einem Kontakttagebuch, auch Cluster Diary genannt, lassen sich Kontakte auch nach langer Zeit nachvollziehen.

Corona-Warn-App steht endlich zum Download bereit

Die Corona App des Robert Koch-Institut ist da. Wir haben uns angesehen, wie sie funktioniert, ob sie alltagstauglich ist und wie es um den Datenschutz bestellt ist.

Kalorienzähler – FDDB Extender

In den vergangenen Wochen und Monaten hat das Portal FDDB den Zugang für viele App gesperrt. Man musste sich also für das Tracking eine neue App suchen. Eine mögliche Alternative ist dieses Tool.

Ada – Deine Gesundheitshelferin für eine erste Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten

Dich plagt ein lästiger Schnupfen, ein penetranter Husten, Hals- oder Ohrenschmerzen? Vielleicht hast du einen grippalen Infekt, was derzeit nicht ungewöhnlich ist. Vielleicht steckt aber auch etwas anderes dahinter. Diese kleine App kann dir bei der Suche nach der Ursache deiner Symptome behilflich sein.

Workouts zuhause – ohne Geräte und mit Videoanleitungen

Der Winterspeck muss weg und die Motivation wie üblich im Keller? Oft scheitert es aber auch am Weg in das Fitnessstudio oder an fehlenden Gerätschaften. Aber auch ohne Geräte kann man durchaus erfolgreich an seiner Figur und damit auch der Gesundheit arbeiten.

MyTherapy – Medikamente & mehr

Es gibt nur wenige Menschen, die keinerlei Medikamente einnehmen. Dabei muss es sich nicht zwangsläufig um schwere Krankheiten handeln. Auch die Pille will regelmäßig eingenommen werden. Die MyTherapy App kann ein hilfreicher Begleiter bei der Medikamenteneinnahme sein.

cooking4life – Rezepte Kochen und Teil einer großen Community werden

Wer für sein Leben gerne kocht, sollte die App cooking4life probieren. Hier fehlt wirklich kaum ein Anlass, für den es sich zu kochen lohnt. Zudem handelt es sich nicht um eine reine Rezeptsammlung, sondern eine Plattform auf der User ihre eigenen Rezepte weitergeben.

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